Proste pomysły na śniadania i kolacje dla mamy i dziecka + poradnik

37,00 

Proste pomysły na śniadania i kolacje dla mamy i dziecka, na czas rozszerzania diety i nie tylko…

Rozpoczęłaś rozszerzanie diety i nie wiesz od czego zacząć?

Chciałabyś przygotowywać wspólne posiłki, ale nie wiem co możesz, a czego nie możesz podawać niemowlakowi?

Brakuje Ci pomysłów na posiłki dla Ciebie i dziecka?

Poradnik na czas rozszerzania diety wraz z prostymi pomysłami dla mamy i dziecka jest odpowiedzią na Twoje potrzeby. W pierwszej części podsumowuję najważniejsze kwestie dotyczące całego procesu rozszerzania diety. Druga część poświęcona jest na przepisy, które są proste w wykonaniu, smaczne dla całej rodziny, a przede wszystkim gęste odżywczo. Pozwól poprowadzić się za rękę i poczuj, że jesteś specjalistą od żywienia Twojego dziecka.

Więcej przeczytasz poniżej.

Kategoria:

Opis

Proste pomysły na śniadania i kolacje dla mamy i dziecka, na czas rozszerzania diety i nie tylko…

Rozpoczęłaś rozszerzanie diety i nie wiesz od czego zacząć?

Chciałabyś przygotowywać wspólne posiłki, ale nie wiem co możesz, a czego nie możesz podawać niemowlakowi?

Brakuje Ci pomysłów na posiłki dla Ciebie i dziecka?

Poradnik na czas rozszerzania diety wraz z prostymi pomysłami dla mamy i dziecka jest odpowiedzią na Twoje potrzeby. W pierwszej części podsumowuję najważniejsze kwestie dotyczące całego procesu rozszerzania diety. Druga część poświęcona jest na przepisy, które są proste w wykonaniu, smaczne dla całej rodziny, a przede wszystkim gęste odżywczo. Pozwól poprowadzić się za rękę i poczuj, że jesteś specjalistą od żywienia Twojego dziecka.

Co znajdziesz w części z poradnikiem na czas rozszerzania diety?

  • kiedy i jak zacząć
  • czym jest rozszerzanie diety
  • jaką metodę wybrać: BLW czy łyżeczkę
  • lista produktów, których nie należy podawać i tych, które należy ograniczyć
  • lista produktów niebezpiecznych, czyli takich, które zwiększają ryzyko zadławienia
  • czym jest gęstość odżywcza i praktyczne wskazówki na jej zwiększenie
  • przekąski w diecie dziecka
  • jak nie zepsuć rozszerzania diety
  • zamienniki mleka i jego produktów w przypadku alergii
  • kaszki i kasze – co można podać niemowlęciu
  • 19 prostych przepisów na wspólne posiłki

Jakie przepisy znajdziesz w środku:

  • Mielone pestki, orzechy i ziarna
  • Owsianka z jogurtem i duszonym jabłkiem
  • Pieczywo z mozzarellą, jajkiem i warzywami
  • Puszyste omlety z owocami i jogurtem
  • Kasza manna z żółtkiem
  • 2 pomysły na wykorzystanie samych białek
  • Kasza jaglana z jabłkiem duszonym
  • 2 pomysły na wykorzystanie ugotowanej kaszy
  • Omlet ze szpinakiem
  • Twarożek z pietruszką
  • Placuszki twarogowe
  • Bułki z awokado
  • Bułeczki żytnio-owsiane
  • Pełnoziarniste gofry z cukinią
  • Proste placuszki kukurydziane z jabłkiem
  • Ryż na dwa sposoby – słodko i wytrawnie
  • Jak przygotować jajka dla niemowlęcia

Jest też wersja bez poradnika, dla rodziców, którzy znają doskonale teorie, ale nie mają pomysłów na wspólne posiłki z dzieckiem. Kliknij tutaj, jeżeli chcesz zapoznać się z wersją z samymi przepisami.